Não sei se alguma vez você já reparou como os homens costumam fazer piadinhas envolvendo masturbação. As mulheres raramente tocam no assunto, se é que falam sobre isso. Com certeza, você nunca fez algum comentário tipo: "Por que a Maria está demorando tanto? Ah... ela deve estar tocando uma siririca...". No entanto, muitos homens conhecidos seus fazem este tipo de comentário entre eles.

Há ainda um velho tabu sobre a masturbação e muitas mulheres jamais admitem, nem mesmo a seus parceiros, que a praticam. No entanto, as pessoas que estão em contato com sua própria sexualidade tem mais confiança, se amam mais e são melhores amantes. Elas conhecem melhor seu corpo e como gostam de ser tocadas. Isto pode aumentar o prazer de uma relação sexual para você e para seu parceiro. Além disso, é interessante depender apenas de si mesma para sua própria satisfação sexual. 
Não é que a masturbação seja melhor que uma relação de verdade, pois nada se compara à excitação e ao erotismo de se ter uma pessoa real com você, mas a masturbação tem suas próprias finalidades.

É importante saber "como é lá embaixo" e isso você descobrirá se explorando. Usar seus dedos é a melhor coisa, pois assim você terá uma melhor resposta sobre o que você sente ao ser tocada.
Leve algum tempo explorando as dobras da vagina e a área ao seu redor. Você pode usar um lubrificante natural a base d'água para seu maior conforto. Saiba que as dobras vaginais podem ser muito sensíveis, principalmente quando secas, e você não quer se machucar ao se acariciar, não é mesmo?

Geralmente, a masturbação acontece espontaneamente, quando há a necessidade e num momento adequado. Por esta razão a maioria das mulheres se masturbam à hora de dormir e ao despertar, ou no banho. Às vezes, se estão a sós, as mulheres também podem se masturbar lendo algo excitante, vendo televisão, etc. bastando que se tenha tempo e privacidade.
A masturbação pode ser extremamente agradável após um bom banho, quando você se sente bem e relaxada, ou sendo a primeira coisa a fazer pela manhã, quando ainda estiver se despertando.
Um aspecto muito importante da masturbação, é o mental, já que o prazer sexual depende muito da nossa imaginação. O ideal é que neste momento você idealize as suas fantasias. Você pode ter fantasias com um homem, uma cena de um livro ou de um filme, ou qualquer coisa que te passe pela cabeça e que seja excitante. 
Este é o seu momento. Não se sinta culpada por ter fantasias com alguém que não seja seu parceiro atual. Quanto mais você desfrutar de sua fantasia, melhor será sua masturbação. Sua fantasia pode ser qualquer coisa, desde a idéia de que as mãos de alguém a tocam até a fantasia de que és uma bela escrava que se encontra com um sexy e simpático príncipe. É, definitivamente, algo individual, íntimo, particular... 
Quando uma mulher se toca sexualmente, ela está buscando lugares que lhe causem uma pontada de excitação. Quando ela os encontra, a excitação começa a crescer até chegar ao orgasmo. A quantidade de tempo e toques que necessita depende de cada mulher e da situação.

   
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Tocando e friccionando sua vagina e o clitóris, muitas mulheres podem chegar ao prazer sexual. Lubrifique bem seus dedos e arraste-os pelas dobras e pela área que rodeia a vagina. 

Dê atenção às dobras internas sensíveis (chamadas lábios menores) e ao clitóris. Algumas mulheres pressionam diretamente o clitóris enquanto outras preferem acariciá-lo pelas laterais. 

Recomendações finais 

Masturbe-se preferencialmente deitada: É uma ótima maneira de se chegar à excitação. Fique em uma posição confortável, bem esticada e acaricie-se. 
Acaricie-se enquanto assiste a um filme erótico ou enquanto lê um bom romance erótico ou revista. Represente algumas das cenas com seus dedos. 
Ficar de calcinha e tocar-se através do tecido causa sensações interessantes, principalmente quando sua vagina começa a ficar úmida.